سموذي الموز مع جوز الهند المقادير - لبن زبادي : 100 غراماً- حليب : 3 ملاعق كبيرة- الكركم : ربع ملعقة صغيرة- خلاصة جوز الهند : 2 ملعقة صغيرة- الموز : 1 حبة (مقطع)- جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة- العسل : ملعقة كبيرة- عصير الليمون : نصف حبة طريقة التحضير اخلطي اللبن والحليب وجوز الهند والكركم و خلاصة جوز الهند والموز والعسل وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي. اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً.
